【美人ベリーダンサー健康法】「花魁エクササイズ」で冷え知らずのバディーに

2014年11月12日のジョギング関連ニュース

【美人ベリーダンサー健康法】「花魁エクササイズ」で冷え知らずのバディーに

今までにご紹介させて頂きました恥骨ウォーキング(骨格歩行)の究極バージョンと言っても過言ではありません。 ... 恥骨を意識したウォーキングをすると主に後ろから見たウエストラインが変わりますが、花魁エクササイズをすると主に前からウエストラインが変わります。 そしてO ...

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